夏が近づくと気温や湿度が高くなり、熱中症のリスクも高まります。

当院でリハビリを受けている方や、これからリハビリを始めようとされている方にも、安全に運動を続けていただくための注意点をご案内いたします。

🔸 熱中症になりやすい環境とは？

• 気温が高く、湿度も高い日（特に梅雨明け〜真夏）
• 屋内でも風通しが悪く、エアコンが効いていない場所
• 体調が優れないまま無理に運動をしているとき

🔸 リハビリ中・運動中の熱中症対策

• こまめな水分補給を意識しましょう（喉が渇く前に飲むのがポイント）
• 通気性の良い服装でお越しください
• 運動中にめまい・吐き気・ふらつきなどが出たら、すぐにスタッフにお声がけください
• 日差しの強い時間帯（11～15時）の屋外活動はなるべく避けましょう

🔸 リハビリは無理なく「継続」が大切

夏は疲れやすく体力も落ちやすい時期ですが、定期的なリハビリの継続が回復への近道です。

たかお整形外科では、空調管理を徹底した環境で、体調に配慮しながらリハビリを進めています。体調に不安があるときは、無理をせずご相談ください。

ご自身の体と相談しながら、快適にリハビリを続けていきましょう。

ご不明な点があれば、お気軽にスタッフまでお声がけください。

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地下鉄でお越しの場合 ： 唐人町駅下車、地行交差点を右に徒歩4分

最寄りのバス停　:　地行、PayPayドーム前、領事館

無料駐車場あり　:　クリニック裏に13台分

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